Women's Health editie 3 2024

Gaan voor goud! Dit nieuwste nummer van Women’s Health staat in het teken van de Olympische Spelen in Parijs en niemand minder dan hockeysters Maria Verschoor, Frédérique Matla en Joosje Burg staan op de cover. Zij strijden straks met hun team om de olympische titel en vertellen hoe de route naar Parijs eruit ziet en waar ze van dromen. Ook in dit nummer: handige tips hoe je je hardloopskills naar een hoger niveau tilt en waarom het een heel goed idee is om kracht en cardio vaker te combineren. En zo’n eiwitshake of vitaminepil: is dat nu echt slim om te nemen of niet? Dit zeggen de experts! Lees dit en nog veel meer over sporten, gezondheid en voeding in de nieuwste WH.